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맨몸 운동을 생각하시다보면 당연히 턱걸이 운동을 생각할수밖에 없습니다 상체 대부분의 근육을 사용하면서 잔근육과 함께 역 삼각형 몸을 만들수 있는 좋은운동입니다 하지만 막상 턱걸이를 해보면 1개도 못하는 경우 어떻게 시작해야하는지 알아보겠습니다 …