머리카락 두꺼워지는 방법 & 습관 까지 꼭 해보세요

하루하루 지날수록 탈모 때문에 혹은 얇아지는 머리카락 때문에 스트레스 받으시나요? 탈모 증상이 오기전에 머리카락이 얇아진다면 꼭 미리 준비를 해야합니다 최근 20대 젊은 분들도 탈모로 받는 스트레스 오늘 머리카락 두꺼워지는 방법 알아보겠습니다

우선 글을 쓰고 있는 저 또한 얇아지는 머리카락으로 탈모에 대해 정말 많이 공부하고 알아봤습니다

물론 병원을 다니면서 치료받는게 가장 좋다고는 하지만 막상 병원을 방문하고 주기적으로 다니려면 정말 많은 비용으로 지출이 상당합니다

그렇기 때문에 개인적으로 공부도하고 여러가지 정보와 글을 습득 하면서 현재 탈모 의심을 하는 단계 또는 갑자기 머리카락이 많이 빠지는 단계 혹은 머리카락이 얇아지는걸 느낀순간 꼭 미리 예방하고 다시 머리카락이 두꺼워지는 방법 꼭 따라해보세요

머리카락 두꺼워지는 습관 TOP3

대부분의 사람들이 샤워를 할때 혹은 머리를 감을때 대충하는 습관이 있습니다

하지만 지금 우리는 얇아지는 머리카락 다시 두껍게 하는게 중요합니다

하루종일 외부 노출로 두피는 눈에 보이지않는 미세먼지 또는 노폐물을 제거해줘야합니다

첫째. 샴푸를 사용하기전 꼭 미온수로 두피를 불려줘야합니다

둘째. 샴푸를 손에서 비벼서 충분한 거품을 만들고 손톱이 아닌 손가락 끝부분으로 두피를 가볍게 마사지하듯 문질러줍니다

셋째. 샴푸를 두피에 도포 후 바로 물로 헹구지말고 3분~ 5분정도는 기다려줍니다

넷째. 내가 생각해도 남은 샴푸가 없겠지? 라고 생각한것보다 1~2분은 더 꼼꼼하고 완벽하게 세척을 해야합니다

혹시 위에 4가지 중 하지 않았던 습관이 있나요? 우리 생각보다 두피는 많이 예민합니다 급하다고 바쁘다고 빠르게 대충 머리를 감으면 두피염이 생기고 제대로 샴푸가 닦이지 않기 때문에 그로인해 머리카락이 얇아지면서 탈모증상이 올수도 있습니다

물론 샴푸도 중요합니다 탈모샴푸는 정말 많은 제품이 있습니다 그 중 성분에 셀페이트, 실리콘 두가지 성분이 있다면 절대 사용하지 않는걸 추천드립니다

두가지 성분은 모발을 부드럽게 하기위해서 들어간 성분 이기 때문에 탈모 증상이 느껴진다면 아래 추천하는 탈모샴푸 사용을 권장드립니다

감을때 만큼 중요한게 머리를 말리는 과정입니다 제대로 머리를 말리지 않으면 수분이 머리카락 모공 사이사이에서 염증이 발생하고 그 염증은 당연히 머리카락에 큰영향을 주기 때문입니다

첫째. 샤워후 수건으로 머리를 말릴때는 머리 전체를 박박 말리기 보다는 손끝으로 머리카락이 아닌 두피를 마사지하듯 남은 물기를 제거해줘야합니다

둘째. 머리카락의 남은 수분은 가볍게 털어내는 느낌으로 말려야합니다

셋째. 탈모 의심이 있다면 드라이기 사용할때 꼭 차가운 바람 또는 미지근한 바람으로 말려야합니다 이때 머리카락이 아닌 두피를 꼭 완벽하게 말려주는게 중요합니다

넷째. 아무리 샤워를 깨끗하게 했다고 해도 우리 손가락에는 정말 많은 세균이 있습니다 머리를 말릴때는 브러쉬를 이용해서 말려주는 것이 좋습니다

브러쉬를 사용하면 머리카락 엉키는것도 방지할수 있고 두피에 혈액순환을 주면서 모근을 튼튼하게 해줍니다

혹시 여드름이나 트러블로 인해 피부과 또는 약국에서 약을 사용해보신적이 있나요? 누구나 다 이런 경험은 있습니다

그럼 당연히 머리카락이 얇아지면 이 또한 약을 사용해서 해결 또는 완화를 할수 있지 않을까요? 맞습니다

우리 두피는 너무 건조하거나 너무 습할때 염증이 생길수 있습니다

그렇기 때문에 깨끗하게 샤워후 적당한 습도와 건강을 위해 두피 세럼 또는 오일 사용을 권장드립니다

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